Thai nhi 33 tuần gần như đã phát triển toàn diện. Cân nặng thai nhi tiếp tục tăng nhanh, hệ thống xương khớp đã cứng cáp hơn, não bộ, thị giác và hệ thần kinh cũng dần hoàn thiện. Cùng với sự phát triển của bé, mẹ sẽ có một số thay đổi trên cơ thể khi mang thai tuần này.
Mang thai tuần 33, cơ thể mẹ trở nên nặng nề hơn. Bụng cũng to hơn nhiều. Mọi hoạt động trong sinh hoạt của mẹ gặp nhiều cản trở. Để mẹ hình dung cụ thể những thay đổi trên cơ thể khi mang thai tuần 33, Con Cưng đã tổng hợp đầy đủ trong bài viết sau. Mẹ tham khảo ngay nhé!
Mang thai tuần 33 cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi rõ rệt
Cơ thể mẹ bầu thay đổi như thế nào trong tuần thai 33
Thai nhi 33 tuần đạt chiều dài gần như đã ổn định, khoảng dài 43cm. Lúc này, bé đã lớn khoảng bằng kích cỡ của trái sầu riêng với cân nặng khoảng 1,8kg.
Thai nhi 33 tuần đang bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ và lớn rất nhanh. Mẹ sẽ thấy rõ được sự phát triển này thông qua vòng bụng bầu của mình. Với cái bụng đang to như thế này, mẹ sẽ khó tránh những khó khăn trong các hoạt động thường ngày, cũng như thấy bản thân mình nặng nề hơn, khó di chuyển hơn,…
Ngoài ra, mẹ còn cảm thấy tê nhức và đau nhói ở ngón tay, cổ tay và bàn tay. Việc đau nhức khắp cơ thể cũng xảy ra thường xuyên hơn do dây thần kinh bị chèn ép. Mẹ sẽ thường xuyên bị mất ngủ, cũng như khó thở. Việc mẹ cần làm lúc này là luôn tìm cho mình tư thế thoải mái nhất mỗi khi ngồi và nằm ngủ nhé.
Mang thai tuần 33, mẹ sẽ cảm thấy cơ thể khá nặng nề
Lời khuyên của bác sĩ cho mẹ mang thai tuần 33
Mẹ mang thai tuần 33 thường xuyên gặp các triệu chứng như: chuột rút ở chân, ợ nóng, đau nhức khắp cơ thể,… Với những cảm giác khó chịu này sẽ khiến mẹ dễ bị mất ngủ và mất ngủ nghiêm trọng. Trước tình trạng này, mẹ nên tham khảo một số gợi ý sau:
- Nghỉ ngơi thường xuyên, tránh lo lắng và căng thẳng. Mẹ nên tắm và ngâm chân bằng nước ấm mỗi ngày để có được một cảm giác thoải mái, thư thái nhất có thể.
- Việc tập luyện thể dục nhẹ như đi bộ, tập yoga, đi bơi,… vào thời gian này sẽ giúp mẹ thoải mái và khỏe mạnh hơn, cũng như giảm các tình trạng đau nhức cơ thể. Đặc biệt, vận động trong quá trình mang thai còn giúp mẹ dễ sinh hơn. Tuy nhiên, mẹ hãy nhớ luôn ưu tiên những bài tập nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
- Duy trì một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng cần thiết. Con Cưng khuyên mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu axit béo omega-3, canxi, vitamin,… Ngoài ra, việc duy trì uống sữa bầu trong giai đoạn này cũng là điều mẹ cần lưu ý.
- Mẹ nên đi thăm khám thường xuyên để biết được cân nặng thực tế, đo nhịp tim, kích thước cũng như mức độ phát triển thực tế của thai nhi. Việc đi kiểm tra sức khỏe còn giúp mẹ biết được thai nhi 33 tuần đã quay đầu chưa, cũng như biết được chính xác ngôi thai.
- Đi kiểm tra sức khỏe vào 3 tháng cuối của thai kỳ sẽ giúp mẹ sớm phát hiện ra các triệu chứng nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con để hạn chế tình trạng sinh non, tiền sản giật,…
Khi mang thai mẹ nên đi thăm khám thường xuyên vào thời điểm cuối thai kỳ
Ngoài ra Con Cưng cũng khuyên mẹ nên sử dụng các loại quần áo thoáng rộng, có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như: Đầm bầu CF W099002 Xanh đen, Đầm bầu CF W0620002 Xanh Navi, Đầm bầu CF W0620003 Hồng,... để luôn thoải mái trong việc di chuyển và những sinh hoạt thường ngày.
Để chuẩn bị chào đón bé yêu một cách đầy đủ, thì đây là thời gian lý tưởng để mẹ tiến hành mua sắm quần áo, bỉm, tã, sữa, khăn,… Mẹ có thể đến với cửa hàng Con Cưng gần nhà nhất, hoặc cũng có thể đặt mua online qua App Con Cưng hoặc qua website: www.concung.com.
