MIỄN PHÍ GIAO HÀNG VỚI ĐƠN HÀNG 500K
Không như các mẹ sinh thường, quá trình lấy lại vóc dáng và giảm cân sau sinh mổ rất cần được chú ý về cách thức để đảm bảo an toàn cho vết thương, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm. Con Cưng đã tổng hợp giúp mẹ 5 bài tập sau sinh mổ vừa hiệu quả, vừa an toàn cho mẹ. Tham khảo ngay, mẹ nhé!
Phụ nữ sau sinh nào cũng muốn trở về với cơ thể thon thả và gọn gàng như trước khi mang bầu. Song với các bà mẹ sinh mổ, việc ăn kiêng hay tập thể dục cần hết sức chú ý, tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như vết thương của mình. Để lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất, mẹ hãy cùng Con Cưng tham khảo bài viết sau.
Mang thai suốt 9 tháng hơn ảnh hưởng khá nhiều đến dáng vóc của mẹ. Vì vậy, mẹ nào cũng tìm cách lấy lại vóc dáng sau sinh. Trong đó, chế độ ăn low-carb được đánh giá là hiệu quả nếu áp dụng đúng cách. Vậy thực hư về hiệu quả của chế độ này là như thế nào? Con Cưng sẽ giải đáp cho mẹ ngay trong bài viết sau.
Cơ thể sản phụ sinh mổ rất yếu nên cần có chế độ ăn kiêng riêng biệt so với sản phụ sinh thường để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngay sau đây, Con Cưng sẽ mách mẹ biết sinh mổ nên ăn gì, sinh mổ kiêng ăn gì. Tham khảo ngay để có thể lên thực đơn cho mẹ sau sinh mổ chuẩn nhất, mẹ nhé!
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất thiết yếu và quý giá nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng nhiều mẹ phải đối mặt với tình trạng thiếu sữa cho con, đặc biệt là các mẹ sinh mổ. Bỏ túi ngay 3 lưu ý sau để mẹ sau sinh mổ có nguồn sữa dồi dào nhất cho bé nhé.
Nếu mẹ đã chọn sinh mổ, thì việc tìm hiểu cách chăm sóc vết mổ sau sinh là vô cùng cần thiết để có thể tránh tình trạng sẹo xấu, vết thương bị nhiễm trùng, quá trình phục bị kéo dài. Con Cưng đã tổng hợp các cách vệ sinh vết mổ an toàn và hiệu quả, mẹ tham khảo ngay nhé!
Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi sau sinh ảnh hưởng rất lớn đến nguồn sữa của các sản phụ. Ngoài ra, việc sử dụng các thức uống lợi sữa cũng vô cùng quan trọng. Dưới đây là 4 loại nước uống lợi sữa sau sinh mẹ không nên bỏ qua nếu muốn có một nguồn sữa dồi dào và mát lành cho con.
So với sản phụ sinh thường, cơ thể sản phụ sau sinh mổ cần nhiều thời gian hơn mới có thể phục hồi hoàn toàn. Để giúp mẹ hồi phục sức khỏe sau sinh mổ an toàn và hiệu quả, Con Cưng đã tổng hợp 6 bí quyết lớn sau đây.
Thiếu sữa sau sinh là nỗi lo lắng phổ biến của rất nhiều sản phụ. Đối với các sản phụ sinh thường, có thể thời gian sữa về nhanh hơn so với các mẹ sinh mổ. Tuy nhiên, không loại trừ tình trạng sinh thường mà sữa vẫn về chậm, thậm chí là thiếu sữa cho con bú. Hãy bỏ túi ngay 3 nguyên tắc kích sữa sau sinh thường hữu hiệu dưới đây nhé.
So với các mẹ sinh thường, cảm giác đau của mẹ sinh mổ sẽ khó chịu và kéo dài lâu hơn khá nhiều. Thậm chí, vết thương mổ còn thế gây ra nhiều biến chứng. Do đó, đề tài chăm sóc sản phụ sau sinh mổ được rất nhiều mẹ quan tâm. Bài viết sau sẽ giải đáp cho mẹ rất nhiều vấn đề liên quan.
